孕妇可以喝茉莉花茶吗

孕妇可以喝茉莉花茶吗

　　孕妇不管在喝茶还是食用其他食物多需要注意，并不少所有的都适合孕妇食用，对于喝茶，孕妇就更应该注意了，不是所有的茶都可以饮用，那孕妇可以喝茉莉花茶吗?

　　孕妇可以喝茉莉花茶吗?专家提示孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝浓茶，或者喝太多的茶。

　　茶叶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

　　另外，茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起妊娠贫血的可能，也将给婴儿造成先天性缺铁性贫血的遗患。

　　孕妇可以喝茉莉花茶吗?答案是可以不过需要控制量，对孕妇来说喝茶禁忌很多，人参花、薏仁茶、红枣、黄耆、当归冲泡的茶、决明子茶、花茶(玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶)，都可能增加子宫收缩或是出血，不宜多喝。

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