便秘者真的可以多喝茶吗？
- 作者: 书友请留步
- 来源: 茶文化
- 2022-07-19
|
便秘者真的可以多喝茶吗？有很多人认为，出现便秘的情况时，可以喝茶来进行缓解，对于喝茶缓解便秘这一话题，存在一定的争议，下面去详细看一下。
?
茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响了对食物的消化吸收功能，会使大便干结，引起便秘或加重便秘。因此，便秘患者应少喝茶，特别是浓茶。如果喝较为流行的减脂茶，也要把茶冲泡得淡一些，才能从一定程度上抵消茶叶对肠道的收敛作用。
?
通过以上的介绍可以看出，对于便秘的人群来说，是不适宜经常喝茶或是喝浓茶的，这样只会加重便秘现象。
?
|
上一篇: 长时间过量喝茶易致紧张
下一篇: 茶叶能消除眼部疲劳
