喝茶也分时段分人群?
- 作者: 烽火戏母猴
- 来源: 茶文化
- 2022-06-09
茶不但对多种疾病有治疗作用,而且还能延年益寿、抗老强身。由于饮茶的好处多多,很多人盲目跟风可谓茶不离手,但其实在很多特殊情况下,一些特殊人群是非常"忌讳"饮茶的。
一、溃疡病患者忌饮茶。饮茶可引起胃酸分泌量加大,对于溃疡病患者会增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶更会促使病情恶化。其中以绿茶最为典型,过敏体质的人喝绿茶易呕吐,而中国大部分名茶都属于绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他种类要高,叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,因此胃溃疡病患者尤其不能喝绿茶。
二、醉酒忌饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏的负担。饮茶还有利尿的作用,这样会使酒精中有毒的醛在尚未分解时就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激。因此,对心肾功能较差的醉酒者来说不宜饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对于身体健康的醉酒者,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
三、服药忌饮茶。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学反应,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂,蛋白制剂等药物时,茶多酚易与铁剂发生作用产生沉淀从而影响吸收,因此不宜用茶水送服。中国的茶文化与中医药有着十分密切的关系,有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为服药2小时内不宜饮茶。
四、忌空腹饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸,妨碍消化,甚至引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象,还会引起胃黏膜炎。若发生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水来缓解。
五、忌饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
六、忌睡前饮茶。睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,尤其是新采的绿茶,饮用后神经极易兴奋,造成失眠。另外,茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱的患者在下午或者晚上饮浓茶,就会引起失眠,使加重病情,不妨改为上午饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶,这样,患者会白天精神振奋,夜间舒心静气,可以早些入睡。