冬季减肥最适宜喝的花草茶

冬季减肥最适宜喝的花草茶

饮水都肥？那就不喝水，喝茶吧。冬日冷风飕飕，泡上一杯热茶，茶香四溢，温暖身心。具有美容减肥功效的各式花茶更是冬日茶饮中的必不可少。康乃馨、金银花、茉莉花、紫玫瑰、荷叶、菊花、决明子等都有减肥的功效，但并不是每一款花草茶都适宜在冬天喝的。

　　花茶跟人一样都有自己的脾气，它们大多是性温、性寒和性平的。金银花、菊花、槐花等都是性寒的；而合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等则是性平的。在冬季，天气普遍寒冷，大多数MM由于气血虚弱，容易手脚冰冷，因此在选择花茶时最好选用性平或偏温的花草。下面就由小编介绍几款适合冬天饮用的减肥花茶吧。

1、排毒减肥的桂花茶

　　桂花，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。特别是能驱除体内湿气，令人神精舒畅，安心宁神！还可以美白皮肤，解除体内毒素。

　　方法一

　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

　　1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

　　2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　功效：

　　1. 此茶可热饮及冰饮；热饮可整

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