秋季提神茶
- 作者: 好菇凉5148898
- 来源: 茶文化
- 2022-06-12
秋季提神茶
进入秋季，即使什么都没干，为什么也会觉得困倦呢？这就是俗话说的“春因秋乏夏瞌睡”。茶一直被以为是提神的首选，也许你仅仅局限于简朴的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，实在很多时尚而厚味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾４－５颗，薄荷少量。
作法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到１０－１５分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：玫瑰花经常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲惫，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲稀薄荷之中苦涩味，一举两得。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾４－５颗，人参少量。
作法：将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，加入沸水加盖１０－１５分钟。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以进步人的免疫力，有效驱除疲惫，而菊花气息芳香、具有祛火、明目的作用，两者合器具提神的作用。
◆薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草干花蕾５－６颗 ，少许柠檬片或柠檬汁。
作法：将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖５－１０分钟，假如是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：薰衣草香气为泛博女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲惫的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液轮回，缓解头痛的作用，并且其披发出淡淡的香味可使人精神振奋。
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