天然瘦身茶 针对12种不同肥胖型
- 作者: 饥渴的芊芊
- 来源: 茶文化
- 2022-06-14
天然瘦身茶 针对12种不同肥胖型
明天给自己引荐12种瘦身茶，针对节食者、体质沉肿者、爱吃肉者、希冀刮油消脂者、便秘者等不同减肥状况配制，让爱美的您悄然松松喝掉身上的脂肪……
1、节食者引荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣便缺乏，有时积存几天赋一次，很冗杂乾燥。引荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：冗杂地用开水冲。
效果：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、沉肿者喝薏仁茶
沉肿者喝薏仁茶
沉肿的缘由很多，假设是地道的水合滞留形成的沉肿，引荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，便可以饮用了。
效果：清热、利湿、治疗水肿。
3、压力形成便秘要喝荷叶茶
心情高涨、肉体压力大，能够惹起肠道的愚钝性增加，而发生便秘干扰。引荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)
原料：荷叶3克、炒绝明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
效果：清暑利湿、治水气沉肿、生发清畅。
4、节食便秘喝绝明子茶
肠子爬动功用缓慢的人，(特地是瘦削节食者正在节食减肥时期)宿便冗杂积正在体内，形成便秘。引荐饮用绝明子茶。
原料：绝明子茶
做法：热水冲泡。
效果：清肝明目、利水通便。
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，
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