大寒节气话养生
- 作者: 一天能吃两碗饭
- 来源: 茶文化
- 2021-10-16
在中学和道学说中，有“养未病”之说，大寒并不高深，在日常细微处，如怎么吃，怎么穿等。道倡导天人合一，人要顺应二十四节气，大自然，一年养好立春、立夏、立秋、立冬“四立”，春分和秋分“两分”，夏至和冬至“两至”。大寒节气以多喝喝中药配制的茶。外，鹤翔道长还教市民一些简单的大寒养生功，调理五脏六腑和十二经络，若能坚持，对身体大有裨益；角度在大寒则适宜喝点食疗补身。
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