夏季闷热加重肝负担 科学养肝保健康
- 作者: 许昌S减肥终点站
- 来源: 茶文化
- 2022-02-23
闷热如何科学
夏天天气闷热，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，可导致的损伤。此外，人们在夏天的饮食习惯和熬夜等行为也会增加肝脏的负担。因此，夏季要学会养肝。
夏季日照时间和紫外线强度较大，出现黄疸、肝功能不佳者尤其多见。肝脏是人体重要的免疫器官，人体大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的能量。肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气影响肝内血流，最后损伤肝组织。
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