浅谈甜瓜可以防治哪些疾病
- 作者: 小仙女谖恓
- 来源: 茶文化
- 2024-11-14
甜瓜是每年夏秋季节最常见的一种果瓜，而且营养十分丰富，味道也很鲜美，因此深受人们喜爱。甜瓜又称番瓜、甘瓜、熟瓜货香瓜，是匍匐草本植物甜瓜的果实，全国各地均能培植。尽管很多人都喜欢吃甜瓜，但是却很少有人知道甜瓜究竟有什么营养价值，下面小编就来给大家介绍一下甜瓜的营养价值都有哪些吧!
这里小编先来给大家介绍一下甜瓜，甜瓜的品种很多，甜瓜肉质，一般为椭圆形，果皮通常黄白色或绿色，有时有花纹，芳香味甜，很受人们欢迎。著名的新疆哈密瓜、黄金瓜、白兰瓜、生梨瓜等为其变种。
甜瓜的营养价值非常高，每100克甜瓜瓤肉中，含水分92.9克，蛋白质O.4克，脂肪0.1克，灰分0。4克，碳水化合物5，8克，粗纤维0.4克，胡萝I、素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素O.03毫克，抗坏血酸15毫克，钾139毫克，钠8.8毫克，钙14毫克，镁1l毫克，磷17毫克，铁O.7毫克，锰0.04毫克，锌O.09毫克，铜O.04毫克，硒O.4微克，尼克酸O.3毫克。
此外，甜瓜也具有非常高的药用价值，经常食用可清热解暑，止渴除烦，利尿，益肾保肝，化痰，排脓。主治解暑、烦热口渴、二便不利。甜瓜籽治肺脓疡、咳嗽、慢性支气管炎，催吐杀虫等症。
在看完上文的详细介绍后，相信大家都知道甜瓜的营养价值都有哪些了吧。虽然甜瓜具有非常高的营养价值和药用价值，但是因为甜瓜性寒，所以大家平时在食用的时候应有所禁忌，其中产后虚寒者、患有慢性胃肠道疾病的患者、腹胀便秘者以及脾胃虚寒者应谨慎食用，以免影响身体健康。
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