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增强机体免疫能力 防癌抗癌
一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。
盐撒入清水中，搅拌匀备用。
豆腐切块。
放入盐水中浸泡15分钟。
摘青菜叶子。
锅里加水，大火烧开。
豆腐放到锅里。
放入青菜煮。
放入虾皮。
1 盐水
2 切块
3 放入盐水中
4 摘
5 加水
6 放入豆腐
7 煮青菜
8 加虾皮
