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分解淀粉 分解脂肪 促进吸收 减肥
一般人群均可食用。适合【减肥、癌症早期、便秘,高血脂,高血压】患者多食。
萝卜性偏寒凉而利肠,【脾虚泄泻】者慎食或少食；【阳虚偏寒、脾胃虚寒】者不宜多食；【胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者忌食萝卜。
红萝卜洗净切薄片切细丝
葱斜着切丝，放辣椒面、白芝麻
热油泼制，放盐、醋、味精、香油拌匀
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