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凉拌穿心莲

  • 作者: 丿灬岩
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-07

凉拌穿心莲 所需材料

  • 穿心莲适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蜂蜜适量
  • 香油适量

凉拌穿心莲 做法步骤详解

1

穿心莲洗净,摘去老梗,主要吃嫩叶。控干净水备用。

2

把蒜切碎(要切的碎碎的)。

3

取一个空碗倒适量醋,内调入蜂蜜、盐、香油,把蒜末放入搅拌均匀。

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