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补血养血 调理肠胃 提高免疫力力 增强记忆力 滋阴补阴 开胃消食 提高代谢 抗衰老 降低胆固醇 助发育
一般人群均适合食用花生。特别是【女性】朋友。
【便秘、胃部不适】患者不宜食用过多花生。
备好图中食材。花生米洗净，白酒。
锅里冷油倒入花生米，小火慢炸。
炸熟后控油盛出。
趁热倒进白酒拌匀。
撒少许盐。
拌匀晾凉。
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