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肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
准备食材，红枣枸杞冲洗干净，银耳提前泡发
汤褒中加水，把泡好的银耳撕成小朵放入 ，绿豆大枣放入
大火烧开转小火褒40分钟
之后放枸杞冰糖
再褒20分钟就好了
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