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祛湿绿豆薏米糖水

  • 作者: 丐帮没帮主
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-30

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

祛湿绿豆薏米糖水 所需材料

  • 绿豆适量
  • 薏米适量
  • 赤小豆少许
  • 梗米少许
  • 燕麦少许
  • 白糖适量

祛湿绿豆薏米糖水 做法步骤详解

1

材料混合一起

2

清洗干净，然后凉水浸泡15分钟

3

材料放压力锅，倒入适量的水，盖好盖子焖至30分钟

4

放入白糖即可
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