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桂花桃胶皂米羹

  • 作者: 青红造了个白47552127
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-02

桂花桃胶皂米羹 所需材料

  • 桃胶15-20颗
  • 皂米20颗
  • 银耳半朵
  • 红枣5颗
  • 莲子8颗
  • 桂花适量

桂花桃胶皂米羹 做法步骤详解

1

干燥的桃胶

2

桃胶和皂米需要提前泡发,我是头天晚上睡觉时候泡的。第二天早晨用

3

银耳泡发

4

泡发的桃胶,桃胶本身有杂质,泡发后很容易清洗

5

泡发的皂米

6

泡发后一起放入电饭煲,加入适量水,选择稀饭按键。

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