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草莓酸奶盆栽
- 作者: 段友7542324
- 来源: 茶文化
- 2021-07-03
促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
草莓酸奶盆栽 所需材料
- 酸奶2杯
- 松露巧克力2块
- 奥利奥饼干2块
- 草莓4个
- 夏威夷果仁4个
- 薄荷叶1枝
草莓酸奶盆栽 做法步骤详解
1 准备好食材。
2 草莓中间切片，两边切小块！
3 夏威夷果仁切碎。
4 松露巧克力切碎！
5 奥利奥饼干用勺子刮去夹心的奶油！
6 饼皮擀碎
7 草莓片贴在杯子内壁做装饰！
8 草莓碎放酸奶里搅拌均匀。
9 把夏威夷果仁碎放入杯子底。
10 加入拌好的酸奶。注意不要加满，留约1.5厘米。
11 把巧克力碎洒在酸奶上面，再洒上奥利奥饼干碎，中间插上薄荷叶，成了！
