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防癌抗癌 减肥瘦身 防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
把地瓜打皮 切片 上锅蒸（宜家打皮器超好用 有没有同款啊）
地瓜蒸熟压碎 加入糖和木薯粉
和面
揉成条 切断
芒果切块
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