用户登录
用户注册

分享至

香蕉牛奶

  • 作者: 做人应努力
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-04

促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

香蕉牛奶 所需材料

  • 牛奶220毫升
  • 香蕉1根
  • 炼乳适量

香蕉牛奶 做法步骤详解

1

准备食材。

2

牛奶倒入料理机,香蕉掰段。

3

挤上炼乳,启动2档,1分钟即可。

4

过筛。

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生