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红枣木瓜炖牛奶

  • 作者: 太阳渡河而来
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-04

健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、过敏体质】慎食。

红枣木瓜炖牛奶 所需材料

  • 木瓜一个
  • 红枣适量
  • 牛奶一盒
  • 冰糖适量

红枣木瓜炖牛奶 做法步骤详解

1

准备食材

2

红枣切去核切片

3

木瓜三分之一处切开,挖掉籽,拿刀切出波浪形。

4

放入红枣,牛奶和冰糖

5

盖上保鲜膜蒸三十分钟

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