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健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
莲子百合提前泡水1小时。
木瓜去皮去瓤洗净，切小块。
准备好冰糖。
电饭煲加入2碗水，放入莲子百合，按超快煮1.5小时。
放入冰糖，木瓜。
再煮半小时。
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