红枣枸杞菊花茶的做法与功效分析
- 作者: 用户35175328
- 来源: 茶文化
- 2021-06-27
红枣枸杞菊花茶是一种保健养生花茶，今天我们来学下它的做法，以及了解它的功效。
红枣枸杞菊花茶是一种保健养生茶，因为它具有很好的清肝明目作用，经常喝红枣枸杞菊花茶，可以很好的帮助人体补气、补力、除燥、解毒，特别是经常接触电脑的朋友必备。
红枣枸杞菊花茶的自制方法：
材料：枸杞、红枣、菊花
做法：将枸杞、红枣、菊花一起洗干净，放入已经温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10~15分钟则可饮用。
红枣枸杞菊花茶的功效：
红枣性温味甘、补中益气、养血安神，枸杞性味甘平、滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，菊花性味甘苦、凉、清热祛风、明目解毒、增强体质，三者一起冲泡，具有美容养颜的功效，特别适合电脑族。
红枣枸杞菊花茶的注意事项：
1、湿热重的人不宜吃红枣，但可以泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，这样也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
2、红枣要去核，这样才不会太燥热，经常饮用有美容养颜的功效。
3、冲泡红枣枸杞菊花茶，如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
红枣枸杞菊花茶的做法与功效分析到这里，希望以上的内容可以帮助到亲们。
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