玫瑰花茶可以这样泡！

喝养生茶已经成为一种生活时尚了，菊花茶、枸杞茶、养肝茶等等。玫瑰花尤其受到女士的钟爱。

玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

中医眼中的玫瑰花

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰茶可单独泡茶，也可搭配泡茶。经常饮用玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花茶的搭配

1.玫瑰枸杞茶

取15g玫瑰，玫瑰花在开水中煮1分钟，然后捞出；和枸杞子一起入杯中沸水冲泡；温热后调入蜂蜜饮用。

功效：健肾明目、清火。

2.丹参玫瑰茶

取丹参3克,枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。

3.玫瑰乌梅茶

玫瑰5g，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙，乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中。在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀。

功效：生津开胃、美容消脂。

玫瑰花虽好，但不是人人都适合，有下列情况的朋友用之要有度：

1、有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利

2、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用。孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。月经量过多的，经期也最好不喝。

3、本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。玫瑰花选择也是有门道的，原色无硫是首选，有兴趣的可以慢慢琢磨吧。

说到这不得不提一下外形与味道与玫瑰花都很相似的“月季花”，月季花有玫瑰花的功效外，还有消肿之效。所以月经不调、水肿、带下较多的人可以用月季花代替玫瑰花。