玫瑰花茶丨女神气质喝出来

夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓。因此，夏日补充水分是很重要的哦！如果你不喜欢喝白开水，那么，我给你推荐口感清新、颜值巨高的花茶！让你爱上喝水，相信你每天都能在不经意间喝够八杯水。心跳，手里捧着一杯芳香的花茶。夏日的微风吹拂我的小脸，那慵懒的时光有点滋润。

花茶，自古以来就是爱美女士的最爱。《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经。有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目。排毒、养颜、调节内分泌等功效。

花茶淡淡的幽香，呷几口，让那股柔柔的细流纠缠在舌头。弥漫在齿间，随着轻轻的下咽，欢畅地直泻而下。所行之处，如浸泡在沐浴盐的氤氲之中，全身的细胞无一处不服帖。

李白有诗云，“清水出芙蓉，天然去雕饰”。说的就是花的美，在于她的清淡自然，不矫揉造作。人生有花草相随，少了几分尘世的喧嚣，多了几分精神的清寂。接下来，给大家介绍一款夏天最适合喝的花茶，玫瑰花茶。

玫瑰花茶的功效

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花茶泡法

喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的话用开水煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。

冲泡次数：冲泡1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。

注意：因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

生活最奇妙的地方在于，我们很难看出当下坚持食用健康的食材在自己一生中的意义，也不知道坚持一件不起眼的小事以后会发生什么。但是如果按照健康的饮食方式坚持下去，一年，三年，五年......一定会给你惊喜。