都说春喝茉莉花茶最当时

春天正是补水好时节，除了白开水，很多人还会选择喝各类饮品、茶类、甜汤。

其中，花茶就是最受女性喜爱的一种饮品。

很多人都说初春喝茉莉花茶最当时，今天我们就来了解一下茉莉花茶的功效和作用吧。

茉莉花茶是中国十大名茶之一，在清朝时就被列为贡品，有150多年历史。

它是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。

新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶，专门接待外宾，足见其珍贵与特色。

在中国的花茶里，茉莉花茶有着可“闻春天的气味”之美誉。

茉莉花茶，将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。

茉莉鲜花洁白高贵，香气清幽，近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽。

茶叶饱吸花香，以增茶味，其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。

只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略花开的芬芳。

经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，除了具备绿茶的某些性能之外，还具有很多绿茶没有的保健作用，有安神、解抑郁、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。

特别是高级茉莉花，在加工的过程中其内质发生一定的理化作用。

比如茶叶中的多酚类物质、茶单宁在潮湿条件下分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鮮浓醇厚、更易入口。

而茶叶中的咖啡碱也能刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用。

茉莉花茶的三大功效：

①行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

②抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

③疏肝明目

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

春暖花开，约上三五好友赏花、品茶，在一杯茉莉花茶中“闻春天的气味”

这不仅能够让我们在乍暖还寒的春天里更好地适应天气，也无疑是当下时节的一大乐事。