老生闷气？喝合欢花茶！
- 作者: 雷锋雷锋雷峰塔
- 来源: 茶文化
- 2022-04-19
花都湖的格桑花开了，很美！可为何处在如此美景当中的我，心中却隐约有些郁郁寡欢。难道这是传说中的“悲秋”吗？
情绪低落、暴躁、爱生闷气怎么办？
这是肝气郁结的表现，与现代人工作压力大、生活不规律、常熬夜都有一定关系。
有什么解决的方法吗？不吃药不打针……
合欢花
味甘，性平，归心肝经
合欢花归肝经
肝主疏泄，而主疏泄的一个重要的方面，就是调畅人的情志，也就是调畅情绪。
抓一把干燥的合欢花蕾放入壶中，倒入沸水，盖上盖子，静待-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
专家提醒：长期服用合欢花茶，也是极佳的自疗。利用合欢花的舒郁，理气，安神功用，可以改善忧郁不解、失眠健忘的症状。
当阳光透过窗户，斜斜的打进屋内，煮一壶沸水，泡一壶合欢花茶，慢慢饮，当如其名，合欢，家人“合”欢。
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