一文读懂芙蓉花茶：摘一朵芙蓉，品一杯花茶

木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落。——唐·王维《辛夷坞》

美丽的芙蓉花，花团锦簇，颜色鲜艳，开在山间，开在庭院，都是美艳芬芳。它是个水人儿，喜欢在潮湿的地里生根发芽，但它却从不嫌贫爱富，贫瘠的土地也可以生长得很好。

最初生长在潮湿的湖南，现在全国各地都有种植啦。它的花语是纯洁和贞操，正像它不为五斗米而折腰的姿态。

除此之外，被许多人忽略的一点是它还有着很不错的食用功效。芙蓉花有非常好的清热解毒，消肿排脓的功效，而且还富含维生素C，平时喝一些芙蓉花茶，会让你皮肤通透，面色红润，还能治疗咳嗽。长期喝还能预防心血管疾病哦。

芙蓉花的食用方法

1.芙蓉花煎蛋

除了茉莉花煎蛋，也可以试试用芙蓉花煎蛋哦，先将芙蓉花去掉叶子和花蕊，用文火炒至半干，将芙蓉花倒入搅好的蛋液中，将煎熟即可。

2.鱼腥草芙蓉花粥

鱼腥草和芙蓉花都是清热解毒的良药，如果你最近上火或者长痘痘，就开始动手吧。先将鱼腥草用大火煮10分钟，然后将鱼腥草捞去，倒入糯米用大火煮开，然后小火煮40分钟，出锅前三分钟倒入芙蓉花，然后加入一些冰糖就可以喝了。

3.芙蓉花茶

选五六朵干芙蓉花，加入500毫升热开水，五分钟以后根据个人喜好加入蜂蜜或者冰糖就可以喝啦。

选取干芙蓉花茶的秘诀：

1。尽量不要选散装的芙蓉花茶，因为散装的容易被细菌感染，容易发霉和进灰尘。

2。不要选特别香的芙蓉花茶，因为花茶制作过后并不是会过分香，很香的一般都有加入添加剂。

3。要观察花的颜色，不要选灰暗变霉的，也不要选过分颜色艳丽的。

4。尽量选择比较接近生产日期的新鲜花茶。

以下是几款比较受欢迎的芙蓉花茶，大家可以参考：

韩国Epanie芙蓉花茶

Getitbeauty孙大植推荐的养颜花茶，富含丰富维生素C，泡上一杯，有些酸酸的感觉，又有些甜蜜的香气，来上一壶，配上一些小点心，享受美好的下午时光吧。

美国Alvita芙蓉花茶

Alvita是美国有着百年历史的花草茶品牌，一直有些不错的口碑，这款是茶包装的，喝起来更加方便哦。

TazoPassion芙蓉花茶

星巴克御用的品牌，不过星巴克好像不出售茶包，可以自己单独买哦，里面还添加了蔷薇果和橘子皮，酸酸甜甜的，超好喝。

德国喜宝HIPP婴儿芙蓉花茶

8个月以上的婴儿也可以喝的芙蓉花茶哦，可见品质有多么好了，因为是设计给宝宝喝的，所以味道比较淡哦，宝宝们有时候会肠胃不好，泡上一杯给宝宝喝，可以帮他调节肠胃还可以补充维生素C，很棒哦，哈哈，当然大人也是可以喝的。

看到这里，有没有对芙蓉花有了多一份了解呢？除了喝玫瑰，泡柠檬，来上一杯芙蓉花也是不错的。