蜂蜜玫瑰花茶的泡法和功效

　　蜂蜜和玫瑰花茶大家不都陌生，很多人日常生活中都有喝过，现在玫瑰花茶加蜂蜜做出蜂蜜玫瑰花茶成很多都市女性的喝法，这不是没有道理的，蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，蜂蜜玫瑰花茶相信很多爱美的女性自然不过错过这样天然的美容产品了，而且两者一起喝还有很多其他的功效。

　　蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。

　　玫瑰花茶的好处自然不用多说，玫瑰花被称为女人之花，玫瑰花茶是女性的首选饮品，既能美容减肥还能调节女性生理问题，常喝能让皮肤有光泽脸色红润，自然受到很多女性的追捧。

　　蜂蜜玫瑰花茶的功效

　　【功效】调节血压和平衡血脂，排毒养颜，美容养颜，软化血管，降血压也有轻微作用，还可以清热解毒。

　　蜂蜜不能用开水调和，这样会把其中的氨基酸等营养成分破坏掉。只有把玫瑰花茶泡开再凉一会儿，然后再把蜂蜜加进去，加入蜂蜜可能会使茶水比较甜腻，所以可以加入少量绿茶或者红茶，但不能太多，因为茶叶会有碍人体对糖的吸收效果。

　　一直以来只知道，玫瑰花可以养颜，滋润肌肤。想不到玫瑰的作用还有很多，不但对女性的手冷脚有很好功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润。经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用，除了内服，痛经时还可以外敷。

　　蜂蜜玫瑰花茶食材

　　主料

　　玫瑰花　　8朵

　　辅料

　　蜂蜜　　适量

　　开水　　适量

　　蜂蜜玫瑰花茶的泡法步骤

　　1.准备玫瑰花和蜂蜜。

　　2.将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。

　　3.第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。

　　4.待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜。

　　5.将其拌匀至溶化即可。

　　蜂蜜玫瑰花茶小贴士

　　玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

　　此茶适用：气血失调、经脉不畅导致的痛经、月经不调。

　　玫瑰花具有收敛作用，便秘患者可能会加剧症状，不宜过多饮用。