刮痧后能洗澡吗
- 作者: 看我资料私聊我
- 来源: 茶文化
- 2021-08-25
刮痧以后是不宜马上洗澡的，这是因为刮痧时会使皮肤的局部汗孔开泄，如果刮完以后马上洗澡的话，会使身体里遭遇风寒之邪，邪风便可以通过开泄的毛孔直接进入身体里面，不但影响疗效，还会引起新的病症。所以刮痧后需皮肤的毛孔完全闭合恢复后再洗澡，一般是3-6个小时左右，刮痧后1-2天局部部会出现轻微的疼痛，发痒的属于正常现象。
出痧后30分钟，一定要忌洗凉水澡，夏季出痧部位一定要注意不能用空调吹或者是风扇，冬天刮过痧以后，一定要注意保暖，刮痧的时候一定要根据自己的情况而定。
★在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？
刮痧后洗澡会容易受凉，是血管收缩，影响痧的消退，降低免疫力。从中医上来说，刮痧出痧，能平衡阴阳，化学化瘀、疏通经络。经络是气血运行的通道，当感受邪气时，容易导致经络不通，“不通则痛”。这时运用刮匙局部或相应的腧穴，可疏通局部经络，畅通气血运行，“通则不痛”，从而起到活血化瘀、祛瘀生新、通络止痛的作用。刮痧后洗澡容易感受寒凉之气，寒性主收引，主痛，会影响经络的疏通，达不到通络止痛的目的。
出痧后30分钟，一定要忌洗凉水澡，夏季出痧部位一定要注意不能用空调吹或者是风扇，冬天刮过痧以后，一定要注意保暖，刮痧的时候一定要根据自己的情况而定。
★在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧后洗澡会容易受凉，是血管收缩，影响痧的消退，降低免疫力。从中医上来说，刮痧出痧，能平衡阴阳，化学化瘀、疏通经络。经络是气血运行的通道，当感受邪气时，容易导致经络不通，“不通则痛”。这时运用刮匙局部或相应的腧穴，可疏通局部经络，畅通气血运行，“通则不痛”，从而起到活血化瘀、祛瘀生新、通络止痛的作用。刮痧后洗澡容易感受寒凉之气，寒性主收引，主痛，会影响经络的疏通，达不到通络止痛的目的。
