饮茶爱好者须知：菊花茶的五大功效与禁忌

菊花茶味道清甜，常喝菊花茶是个不错的降火方式，但是，菊花茶不是每个人都适合喝的哦，那么本文来给大家讲讲菊花茶的功效与禁忌。

菊花茶的功效：

1、清肝明目

菊花是我国传统的常用中药材之一，味道清甜，有散风清热、清肝明目等功效。

2、治风热感冒

菊花茶治疗由于风热引起的感冒非常有效，对头痛、眩晕、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

医学研究表明，菊花茶具有降血压，抗癌和抑菌的功效，长期饮用可以调节心肌功能、降低胆固醇，很适合老年人饮用。

菊花茶的禁忌：

1、脾胃虚寒者最好少喝

虽然菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效，但是体质偏寒和脾胃虚寒者最好少喝，如果一定要喝的话不妨放点枸杞，不宜长期连续饮用。

2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

如果长期饮用菊花茶很容易损伤正气，越喝越虚，因为菊花茶是属凉性的食物，尤其是阳虚体质的人喝了菊花茶还容易引起肠胃不适。

可见，用菊花茶来降火也是因人而异的，菊花茶爱好者要谨记了。

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