红枣美容养颜

红枣可以美容养颜

　　红枣可以滋润肌肤，益颜美容。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色斑的产生。

　　取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。

　　枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。

　　有，每天吃几颗就可以

　　有啊！能补血红润皮肤！推荐红枣玫瑰花茶！

　　有补气补血养颜作用俗话说一天食3枣年年不显老推荐一家不错的红枣网店有时间可以去看看 http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=%D6%D0%D4%AD%BA%EC%D4%E62009

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