滋阴补血养颜的汤

问：补血养颜汤？  
答： ｛养颜莲藕汤｝用料连藕500克龙眼肉50克红枣50克。将所有材料洗净用瓦煲煲到水呈现浅红色便可。此汤能补血养颜，凡贫血失眠心跳和血色差却可饮用，但怕热气的人不宜。  
答：花生猪手煲  
 功效：养颜美容、滋润肌肤、增加弹性。  
 口味：浓汤香溢 润而不腻  
 原料：花生80克，猪手300克，淮山50克。  
 调料：盐、葱、姜、料酒适量。  
 制作方法  
 1．将猪手洗净切块、淮山切块；  
 2．将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。   
太子参炖柴鸡  
 功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。  
 口味：醇厚香浓 美味可口  
 原料：太子参8克，柴鸡250克。  
 调料：盐、葱、姜、料酒适量。  
 制作方法  
 1．将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉；  
 2．将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。  
 禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。  
 适合人群：体虚或产后虚弱的女性。  
答：红枣，木耳。莲子。红塘。。。。 红枣 蜂蜜 青枣 乌鸡汤 补血养颜汤   
八宝鸡汤：   
原料：党参5克，茯苓5克，炒白术2克，炙甘草1克，熟地黄3克，当归3克，川芎2克，大枣10枚，母鸡一只，葱15克，姜10克，食盐少许。   
制作：将八味药物用纱布袋装好扎紧用水清一下备用。   
鸡宰杀后洗净去杂，姜洗净拍破，葱洗净拴成结，将药袋，鸡，调料共同加入砂锅中一次性加足水，置于大火至沸去浮沫，改用小火加热，直至肉烂，食内喝汤   
说明：此鸡汤具有补肺气，益脾气，即能增强人体组织器官的   
功能和增进免疫力，增强人体对外界环境中有害因素的抵   
抗作用和适应性。适宜于气虚症    
 阿胶最好,不过有点贵哦.那就吃米酒吧绝对的养颜,另外叫一些红豆沙和小圆子(小元宵)会更美味不谢哦,最大的好处是不会胖哦.  

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　　鸡汤 猪肝汤 红豆汤