用户登录
用户注册

分享至

一代伟人道出:健康长寿原因,食补不药补

  • 作者: 亖呉?盀
  • 来源: 茶文化
  • 2021-09-22

相比之下,有些人社会地位提高了,立即想到的就是把穷日子没吃过的好东西补回来。乱吃补药,每顿饭都要大吃大喝,结果造成营养失衡、老年病提前。有养生专家十分担心地说,现在一些所谓的富贵病,其实是愚昧病。想拥有科学的饮食和营养指导并不难,挂个营养科或中医科的号,认真听取专家的建议,就能改掉饮食上许多坏习惯。

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生