按摩四个穴位可缓解原发性痛经！
- 作者: 情迷LasVegass747
- 来源: 茶文化
- 2021-09-28
1．太冲穴
位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
2．三阴交穴
位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3．血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
4．子宫穴
它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
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