茉莉花茶的副作用：破坏肠胃粘膜

茉莉花茶属于花茶，固然对人体有着颇好的保健功能，但也存在有副浸染，以下是茉莉花茶的副浸染讲解。

茉莉花茶的副浸染

1、粉碎肠胃粘膜

茉莉花茶含有的多酚类物质，对肠胃粘膜具有刺激、收敛的浸染，轻易粉碎肠胃粘膜的顺畅，因此肠胃成果差的人不宜常常饮用茉莉花茶。

2、加重便秘

茉莉花茶含有大量的多酚类因素，具有收敛浸染，对肠胃有刺激浸染，假如便秘患者饮用，会加重便秘的症状，应停止饮用。

3、影响就寝

茉莉花茶富含咖啡因，对人体大脑皮质有着明明的欢快浸染，饮后后会使大脑处于欢快状态，患有神经虚弱或失眠症饮用，茶叶知识，轻易导致失眠症状加重，严峻影响就寝。

4、导致缺铁性血虚

茉莉花茶含有鞣酸因素，常常饮用的话，会镌汰人体对铁元素的接收，轻易引起缺铁性血虚，体虚血虚的人应榨取饮用茉莉花茶。

5、造成身材发虚发凉

茉莉花茶属于性子较凉的花茶，体质差、患有重患疾病等人群不宜饮用茉莉花茶，会造成身材发虚发凉，更倒霉于疾病的治疗。

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以上就是茉莉花茶的副浸染讲解，列位茶友必然要留意了。

，中国十大名茶

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