少林简单养生气功
- 作者: 黄山老婆婆
- 来源: 茶文化
- 2021-07-01
气功有几种、比如少林的八段锦、还有五禽戏、太极的、我建议你去练、陈氏太极、这个比较容易上手、练24式、就可以了、气功的话开始很难适应的、稍不注意没就会感冒、我练过、练了一段日子就好了
真气运行五步法不错，简单易学
可上 气功人 论坛看看
哪来的
你想学什么气功，气功分软硬
真气运行法 与智能功
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