2016年招聘气功养生师
- 作者: 闷骚的二逼文艺青年
- 来源: 茶文化
- 2021-07-09
你这可能不是练气功造成的，更象是自身的意念和精神导致的疾病，
看看医生的同时要先解决你自身的精神强迫问题为先，练气这门工夫
是慢慢练出来的，哪里是你大口吸气就能大口进气存气的？气功的气，
更象是种能量，虽有气的感觉但终究不是给你玩打气桶，没经过良好训练
的话，连经脉导引都做不到，哪里会有什么气多了涨着人的说法
按你介绍，你是练功“着相”了！意思是过于执着、强用意念！
解决方法：从功法着手，拨乱反正！由“放松”开始。然后转移注意目标。一星期后应该有所好转。怎样放松和以一念代替杂念的方法，我的心得祥细解答你的问题。《练功夫，必练气功，无师可自通！》，我已经贴在百度的自学气功太极拳者乐园吧https://www.zgchawenhua.com/Upload/Articles/413/0/145/145357_20210624152805596.jpg 里面。该文自去年11月贴在网上后，目前总累计点数2300。
还有异问就直接给我留言。
吃点药吧 陈皮 香附都是理气的 还有就是呼吸不要太重 轻轻的慢慢的 渐渐的减少呼吸的频率 在2到3年左右达到每分钟呼吸6-8次左右 但是不要每次都深呼吸 那样对肺的压力和伤害很大 也不要憋着气 憋气对心脏不好 养生别想一口吃个胖子 要慢慢来
药是要吃的。
呼吸方面，以前的气功就别练了。
只记得要经常用”深呼吸“的方法，调整神经习惯。
呼吸要深长悠久。不能有憋气的感觉。由吸气到呼气的那个瞬间不应该是尖锐晦涩的，应该有圆润的感觉，简单说就是不要吸的太狠。。。。。
这是强迫症的表现，我以前也有过你类似的经历，后来看了一本日本人森田正马写的关于强迫症的解决方法的书（忘记书名了，你百度作者应该可以找到），学会了顺其自然，自己好了
看看医生的同时要先解决你自身的精神强迫问题为先，练气这门工夫
是慢慢练出来的，哪里是你大口吸气就能大口进气存气的？气功的气，
更象是种能量，虽有气的感觉但终究不是给你玩打气桶，没经过良好训练
的话，连经脉导引都做不到，哪里会有什么气多了涨着人的说法
按你介绍，你是练功“着相”了！意思是过于执着、强用意念！
解决方法：从功法着手，拨乱反正！由“放松”开始。然后转移注意目标。一星期后应该有所好转。怎样放松和以一念代替杂念的方法，我的心得祥细解答你的问题。《练功夫，必练气功，无师可自通！》，我已经贴在百度的自学气功太极拳者乐园吧https://www.zgchawenhua.com/Upload/Articles/413/0/145/145357_20210624152805596.jpg 里面。该文自去年11月贴在网上后，目前总累计点数2300。
还有异问就直接给我留言。
吃点药吧 陈皮 香附都是理气的 还有就是呼吸不要太重 轻轻的慢慢的 渐渐的减少呼吸的频率 在2到3年左右达到每分钟呼吸6-8次左右 但是不要每次都深呼吸 那样对肺的压力和伤害很大 也不要憋着气 憋气对心脏不好 养生别想一口吃个胖子 要慢慢来
药是要吃的。
呼吸方面，以前的气功就别练了。
只记得要经常用”深呼吸“的方法，调整神经习惯。
呼吸要深长悠久。不能有憋气的感觉。由吸气到呼气的那个瞬间不应该是尖锐晦涩的，应该有圆润的感觉，简单说就是不要吸的太狠。。。。。
这是强迫症的表现，我以前也有过你类似的经历，后来看了一本日本人森田正马写的关于强迫症的解决方法的书（忘记书名了，你百度作者应该可以找到），学会了顺其自然，自己好了
