小孩长出了白头发应该怎么办如何恢复变黑

　　相信每个家长都十分关心自己的孩子的成长发育和身体健康情况，有些孩子就在家长的关注下渐渐被发现长出了白头发让很多家长都吃了一惊，小孩的头发从黑色蜕变成为枯黄色最后甚至成为了白色，那么小孩子长出白头发预示着什么呢该如何让白头发恢复应有的颜色呢?

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　　1、简单实用芝麻粥，让白头发去无踪

　　准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

　　2、按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽

　　脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

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　　3、足部踩踏法，治疗早白和脱发

　　赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。

　　4、枸杞子治疗白发有疗效

　　每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

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　　5、小黑豆去白发有大作用

　　将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

　　其实孩子长出来了白头发家长不用过于担心只要合理的改善饮食就可以让孩子的头发恢复，有一些孩子长出白头发可能和家长的基因遗传也有关系这个时候就需要我们去多多注意关注家长的情况了这个问题并不严重，有效的按摩也可以让孩子的头发恢复应有的颜色。