糖尿病人也可以吃蜂蜜 蜂蜜止疼效果亲测

　　李时珍说蜂蜜入药有五功“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也”，对于蜂蜜的清热解毒，补中润燥我都有所了解，也尝试过使用蜂蜜。但对于蜂蜜的止疼效果，只是听说，没有见过。昨晚经历了一件事情，让我对蜂蜜的止疼作用有了了解。

　　我的儿子今年7岁，昨晚睡到半夜醒了，他用手扣掉了鼻孔中的结痂，结果带下来一块肉皮，疼的直叫唤，半夜里我也没有办法啊，用灯照了一下，发现鼻孔里露出鲜红的肉，一小块皮没有了，可能是上火引起的，虽然没有流血，但是很痛，大人都经历过这种事情，知道这是什么滋味。

　　那是半夜3点左右，疼的他无法入睡，情急之下，想到了蜂蜜可能会缓解一下疼痛，于是马上去拿蜂蜜，我家里蜂蜜从来不缺，并且都是纯天然蜂蜜。拿来蜂蜜以后我用棉签蘸了一点蜂蜜，小心的涂在了他鼻孔中破损的皮肤上，一共蘸了2点蜂蜜，涂了以后，他说不疼了，我也不知道真假，反正他说不疼就行了，然后就钻被窝里睡觉了，很快入睡了。我都不敢相信蜂蜜真的这么有效。

　　这是我昨晚真实的经历，在这里记录下来，如果您碰到相同的情况，或许可以用这个方法救救急。说起来半夜用蜂蜜救急，这已经是第三次了，第一次是我嗓子疼，用含服蜂蜜的方法缓解了疼痛;第二次是儿子牙疼，用蜂蜜涂在牙齿上，能缓解一下，坚持到了天亮，加上这次一共3次，我不得不说，蜂蜜真是大自然的恩赐啊!

　　最后说明一下，我所用的蜂蜜都是自己村里蜂农产的天然成熟蜂蜜，不是超市卖的那种浓缩蜂蜜，至于浓缩蜂蜜会不会那样的功效，我就不得而知了。如果有朋友做过实验，也请分享一下，方便更多人。

　　大家都知道，糖尿病人应该远离甜食，因为会造成血糖过高，蜂蜜当然也在甜食之列，按说应该避免食用蜂蜜，但是这个问题有些争议，有的说可以吃蜂蜜，有的说不可以吃蜂蜜。昨天浏览网页的时候发现一篇支持适量食用蜂蜜的文章，贴在下面，以供大家参考。

　　今年的11月14日是全球第五个联合国糖尿病日，小编从专家那获悉，有超过四分之一的糖尿病人曾因低血糖受过急救。所以糖尿病患者不要为了降糖而忽略了血糖含量。

　　目前中国20周岁以上人群糖尿病的发病率已达9.7%，据统计，我国近八成的糖尿病患者无法达到理想的血糖控制目标，甚至以降低血糖水平为治疗目标而忽略低血糖的危害。

　　糖尿病患者又不能吃甜食如何补充糖分呢?小编首推蜂蜜!有些人危言耸听的认为蜂蜜会诱发糖尿病，其实，很多专家告诉我们，糖不会引发糖尿病，蜂蜜更不会引发糖尿病。但是提醒大家注意：蜂蜜虽好，适量为宜。

　　那么现在到了一个关键问题：糖尿病患者，能不能吃蜂蜜?小编在多本书上看到，是可以吃的。不过，专家还是谨慎建议：如果你不放心，就不要吃。多听听医生的指导。

　　那问题接着来了：什么样的蜂蜜宜于糖尿病人?洋槐蜜最宜于糖尿病人。

　　首先一点，肯定是要成熟蜜。因为成熟蜜的蔗糖转化率高，蜂蜜在蜂巢里酝酿的时候，蜜液中的蔗糖不仅转化成了葡萄糖，也转化成了果糖，这个转化的过程对于糖尿病人来说，十分有益。

　　蜜种的选择上，选果糖含量高的蜜种。哪种蜂蜜的果糖含量高?答案是洋槐蜜。在所有蜂蜜中，洋槐蜜的果糖含量是最高的。所有蜂蜜中，最宜于糖尿病人的蜜是天然成熟的洋槐蜜。而在洋槐蜜中，又以水白色的极品洋槐蜜最为适宜。

　　注：高果糖的蜂蜜不只有洋槐蜜，枣花蜜，荔枝蜜，冬桂蜜等等都属于高果糖蜂蜜品种，按照上述理论，这些蜂蜜都可以选择，不过还是老话，请先咨询医生，以免出现不必要的伤害。