用户登录
用户注册

分享至

二十四式太极拳带口令

  • 作者: 嗨老别
  • 来源: 茶文化
  • 2021-09-20

1、中国太极网二十四式太极拳口令mp3


  1.起势
2.野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.搂膝拗步
5.手挥琵琶
6.倒卷肱
7.左揽雀尾
8.右揽雀尾
9.单鞭
10.云手
11.单鞭
12.高探马
13.右蹬脚
14.双封贯耳
15.左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.左右穿梭
19.海底针
20.闪通臂
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势

1回答者: 纳兰滢渲 - 三级 2006-10-18 13:42

我来评论>>
提问者对于答案的评价:谢谢,要的就是这个
相关内容
• 太极拳音乐都一样吗???二十四式太极拳也一样吗? 6 2007-3-28
• 急求二十四式太极拳每一式详细的动作口令,老弟在此先行谢过! 2009-7-5
• 请问二十四式太极拳里每一节的作用? 2 2008-6-11
• 二十四式太极拳 1 2009-11-7
• 二十四式太极拳名称 26 2009-7-12



  你在百度mp3里搜一下就可以,我刚下了不久



  上网找找不就行了吗¥



  优酷视频里面有,你可以下载

2、24式太极拳音乐带口令的有什么?


  

24式太极拳的全套口令为:

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

24式太极拳是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

扩展资料:

太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。





  

24太极拳背面带口令,音乐让人陶醉

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生