80%的白领不晓得的机密：本来按摩这几个穴位益处多多！
- 作者: 阳光下歇斯底里的轻笑22817050
- 来源: 茶文化
- 2021-07-01
上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就需要中医按摩了。大家知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。
按摩四个穴位解决背部疼痛：
1、按揉肩贞穴。
位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸；按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
2、按揉列缺穴。
位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间；按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
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