西医小妙招，让眼睛在春季不再躁！
- 作者: 王蜀黍的爱
- 来源: 茶文化
- 2021-06-26
润眼粥
枸杞桑葚粥
宁夏枸杞6克，桑葚干10克，淮山药15克，粳米50克。先以清水浸泡2小时，然后连浸泡用水、食材一起放入砂锅中煮粥。连续食用一周。这些食材都有滋补肝阴、生津润燥的作用可缓解肝血不足引发的眼睛干涩。
润眼
楮实子蜂蜜茶
楮实子4克放入杯中，加入沸水约200毫升，加盖焖10分钟，然后加入蜂蜜调匀后喝汤并吃掉楮实子。每天2杯。新鲜的楮实子像杨梅，但比杨梅更滋润、多汁，具有滋补肝肾之阴、明目的作用。
上一篇: 三阴交：一个影响女性一辈子的穴位！
下一篇: 秉风穴位地位图，按摩秉风穴的作用与益处
