菊花决明子养肝茶配方

1、春季喝什么茶好 去肝火养肝茶配方

　　1、春季8款养肝茶配方——决明子荷叶茶
材料：决明子10克，乌龙茶、荷叶干品各3克。
做法：将决明子放入锅中炒干;荷叶切丝，备用。决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后饮用。
决明子可润肠通便;荷叶可分解体内的脂肪，防止脂肪堆积;乌龙茶能显著抑制胆固醇及中性脂肪的增加。这款茶饮减脂减肥效果显著，有助于预防脂肪肝。
2、春季8款养肝茶配方——乌龙金银花茶
材料：乌龙茶5克，金银花干品3克，杭菊花5朵，罗汉果1/4个。
做法：将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后即可饮用。
乌龙茶能分解脂肪;金银花可以减少肠道对胆固醇的吸收;杭菊花促进机体正常代谢，减少脂肪沉积;罗汉果具有润肠通便、消脂排毒的作用。常喝此茶有减轻肝脏负担的作用。
3、春季8款养肝茶配方——桑葚枸杞菊花茶
材料：菊花5朵，枸杞子10粒，桑葚干品6粒。冰糖适量。
做法：将上述材料一起放入杯中，冲入沸水，盖上盖子闷泡5分钟后饮用，可代茶饮。
桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。菊花可以养肝、清肝、明目;枸杞子可以补肾、养肝。这款茶饮补肝益肾、强壮身体的功效显著。

春季8款养肝茶配方——勿忘我菊花茶
4、春季8款养肝茶配方——勿忘我菊花茶
材料：勿忘我、菊花干品各5朵。
做法：将勿忘我、菊花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
勿忘我具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的功效，也是常用的美白肌肤的花草。现代药理研究表明，勿忘我含有丰富的维生素，可促进脂肪燃烧，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力;菊花不仅明目、清火，其含有的菊苷还有降压作用。这款茶饮具有明目、减脂的功效。
5、春季8款养肝茶配方——玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克。
做法：将玫瑰花放在茶壶中，放适量开水冲泡，加盖闷5分钟即可饮用，可以代茶饮。
玫瑰花可补脾气增强脾胃，还能疏肝解郁，因为玫瑰花气味清香，中医认为香气行气活血，因此用玫瑰花代茶饮能达到养肝的功效。

春季8款养肝茶配方——决明子绿茶
6、春季8款养肝茶配方——决明子绿茶
材料：决明子6克，绿茶5克。
做法：将决明子、绿茶一起放入杯中，倒入沸水中泡约5分钟后饮用，可代茶饮。
决明子微寒，具有清肝益肾、明目、润肠通便的功效;绿茶含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分，不仅具有提神醒脑、消食化痰、去腻减肥、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对心脑血管病和癌症有一定的药理功效。
材料菊花5朵，罗汉果1枚。
7、春季8款养肝茶配方——菊花罗汉果茶
做法：将菊花、罗汉果一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用，可代茶饮。
菊花具有清热去火、清肝明目的功效;罗汉果含丰富的维生素C和果糖、葡萄糖等，具有清热润肺、止咳、生津止渴的功效。

春季8款养肝茶配方——杞菊养肝乌龙茶
8、春季8款养肝茶配方——杞菊养肝乌龙茶
材料：菊花5朵，枸杞子10粒，乌龙茶5克。
做法：将上述材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约3分钟后饮用，可代茶饮。
乌龙茶属于半发酵茶，除了与一般茶叶一样具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、消炎抑菌等保健功能外，在防癌、降血脂、延缓衰老等方面有特殊功效;菊花和枸杞都可以清肝明目。这款茶饮是春季养肝保健之首选。

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1)猪横利鸡骨草汤--去肝火
材料：
猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣
做法：
把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。
2）猪肝枸杞菜汤--清肝明目
猪肝，枸杞菜，姜片，蜜枣
做法：
把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。
3)溪黄草泡茶喝--防止肝火过热

4）绿茶和菊花茶，或者是野地里的那种和苦菜长的差不多的那种植物，把他凉干了，泡着喝就挺好去胃火

2、养肝护肝茶有哪些 配方大全

　　1、菊花蜜饮
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2、枣杞黄芪茶
配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
3、橙香美颜茶
配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片，直接加入即可。
功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
4、薄荷菊花茶
配方：薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。
5、决明菊花山楂茶
配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
6、枸杞茶
配方：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。
7、杞菊乌龙茶
配方：菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。



8、金银花茶
配方：取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
功效：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

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　　【原料】陈皮10克，决明子20克。

【做法】上2味用水浸泡30分钟后，放入砂锅中加水煎煮，先大火后小火，重复煎煮2次，每次20分钟，过滤，合并2次滤汁，再小火煎至300毫升，代茶饮。

3、决明子配菊花,如何配

　　决明子菊花茶

决明子对保护孩子的视力又显著的功效；

决明子尚具有润肠的作用，但是孩子身体不适而有腹泻症状的时候，就不能喝了，切记哦！

材料
决明子··1小勺
干燥菊花··1大勺
开水··适量
细砂糖··适量

做法
1：将菊花洗净，与决明子放入杯或茶壶中，加入开水，盖上杯（壶）盖，浸泡约3分钟。

2：透过细滤网沥出纯净的茶汁，加入细砂糖拌匀，待降温后即可饮用，可重复冲泡。

4、苟杞,菊花,决明子茶怎么泡？

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

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　　菊花＋决明子＋生山楂茶 无论男女阴亏日渐明显，肝肾功能衰颓，表现为咽干、半夜起来喝水等。建议喝西洋参、石斛茶比较好，补气养阴、清火生津。 西洋参茶：每次3克。 石斛茶： 每次6克，用开水煮后喝。 菊花＋决明子＋生山楂茶：减肥、降血压效果好，蛮适合中年人喝。 (菊花15克，决明子15克——30克＋生山楂15克) 枸杞茶：清肝明目，常对电脑者最好每天用6——10克泡茶喝，最好泡茶喝前用微波炉转一分钟，这样可把里面的营养成分溶解出来。