梅核气的食疗
- 作者: 联合国灭猫灭狗组织--行动部部长
- 来源: 茶文化
- 2021-11-23
1、少食煎炒炙焯辛辣食物，饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
2、少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱。多吃富含维生素C的食物，如：新鲜蔬菜、水果等。
少食用煎炒炙焯辛辣的食物，饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化食物为宜，平时的生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉以及低脂乳制品等。少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐时候不宜吃得过饱。多吃富含维生素c食物，如：新鲜蔬菜、水果等。
2、少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱。多吃富含维生素C的食物，如：新鲜蔬菜、水果等。
少食用煎炒炙焯辛辣的食物，饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化食物为宜，平时的生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉以及低脂乳制品等。少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐时候不宜吃得过饱。多吃富含维生素c食物，如：新鲜蔬菜、水果等。
上一篇: 百科全说陈允斌食疗养生全集
下一篇: 脑血管硬化食疗
