姜黄粉可以泡水喝吗 有什么功效

姜黄粉是极具药用价值的额，对于感冒来说是良药，那姜黄粉可以泡水喝吗 ?泡水有什么功效?

姜黄粉可以泡水喝吗 ：

可以。

姜黄粉泡水可以驱寒，体质寒性的人喝了效果最佳。姜黄粉是用姜科植物，姜黄的干燥根茎磨制成的粉。一般用做调味品和黄色色素，是家庭里普通使用的调味料，多用于制作咖喱粉。姜黄粉辛香轻淡,略带胡椒、麝香味及甜橙与姜之混合味道,略有辣味、苦味。

姜黄粉泡水有什么功效：

1、抗癌

姜黄素的抗氧化特性也运用在抗癌研究中，中国医药大学也发现，姜黄素的衍生物可直接及间接抑制癌细胞的生长。目前已有研究指出姜黄素能降低乳癌、肺癌、大肠直肠癌及摄护腺癌的发生率。美国癌症学会甚至在网站上刊出姜黄的防癌研究成果。

2、预防心血管疾病

姜黄素还能抑制胆固醇形成，预防心血管疾病。研究证实，姜黄素对人体并无任何毒性。WHO研究指出姜黄素一天的摄取量，建议是以每公斤体重使用0～3mg来计算。在安全考量下，建议每日摄取量在200mg以内。

3、通经

美国注册临床药草师表示，年轻女性若经期不规则或有经前症候群，来潮前易乳房胀痛、下腹酸痛及情绪起伏，可以每天使用一小匙的姜黄粉泡成250ml热开水泡开，加入些许的蜂蜜调味，每天饮用二至三杯。

姜黄可以泡水喝。建议用姜黄粉泡水喝效果更加好，因为磨成粉的姜黄更易被人体吸收，充分发挥姜黄的功效。姜黄含有的姜黄素，具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗溃疡、保护肝脏、抗心肌缺血、抗抑郁、抗菌、消炎、抗病毒和抗真菌等作用，适当的食用姜黄，具有一定的保健功效。但不是所有人都适宜用姜黄泡水喝，阴虚体质，孕妇，月经期的女性不能用姜黄泡水喝。因为姜黄性热，这三类人不适宜吃。

好了，小伙伴知道姜黄粉泡水的功效了吧。