陈皮竟然还有那么多好处

说起陈皮大家都不是很陌生，是食材，也是药材。可以入药治疗疾病，而且也可以起到很好的保健功效和作用的。陈皮有什么样的好处你知道吗?很多人都不知道，其实陈皮的好处有很多，来看看关于它的一些小常识吧。

如何自制陈皮?

在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月。

用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定。

风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

理气健脾，燥湿化痰

其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。陈皮可以有去湿气化痰的作用，对于健脾胃有好处，还能缓解晕车的作用哦。

清肠

取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。陈皮可以有通便的作用，对于清理肠胃垃圾有好处哦。

抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。陈皮可以有治疗咳嗽的作用，对于止咳化痰有好处。

陈皮竟然还有那么多好处，你是否知道呢。这些陈皮的好处是可以利用起来的，可以有只花了咳嗽咳痰的作用，还可以杀菌，对于缓解肠胃不适，润肠通便是有好处的，而且也可以有提高体质的效果，不妨试试。

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