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1、去火生果：香蕉
2、荸荠
3、雪梨
4、柿子
5、火龙果
6、西瓜
7、枇杷
8、甘蔗
9、猕猴桃
10、橄榄
橄榄的养分非常丰厚，富含A、B等多种维生素，而且具备很好的清热化痰、生津止渴的药用成效。固然橄榄的滋味是微酸的，然则食用起来并不会让人感觉涩口，而且关于上火的人也有很好的去火感化。
