茵陈怎么吃效果最好茵陈的吃法技巧

茵陈能保肝利胆，它不然则一种成效超卓的中药材，照样一种可贵的食疗食材，平常人们食用茵陈对身材有多种益处。然则有些人对茵陈的服法并不理解，不晓得它怎样吃结果最好，今日小编就专门引见部分茵陈的服法技能，须要的冤家能够重点理解一下。

茵陈怎样吃结果最好

1、茵陈有多种不同的服法，平常把它鸭肉一同炖汤喝结果最好，能够让茵陈的利水成效失掉最好的发扬。用茵陈与鸭肉做汤时须要预备鸭腿一只，葱姜和净水和食用盐各过量，还要预备六克茵陈。

2、把茵陈用净水洗净，葱姜悉数切成片状，再把预备好的鸭腿切成块状，用滚水焯烫当前去掉血沫备用。在炒锅中放食用油，加热当前放入葱姜，炒出香气，随后放入切好的鸭块和烟尘和葱姜，然后参加净水一同炖制成汤，出锅前参加食盐调味便可。

茵陈的服法技能

1、煮粥

用茵陈煮粥是它的常现运用办法，平常制造时须要预备十克茵陈，加净水煎制出药液，去掉药渣当前，从新入锅，再把大米淘洗洁净，然后放到锅中，用大火煮开当前，再用小火渐渐熬制成粥，熬好当前掏出干脆食用，能清肝利胆，也能防备黄疸性肝炎。

2、茵陈红枣荷包蛋

平常茵陈还能够和红枣与鸡蛋搭配在一同吃，在制造时须要预备阴森20克，红枣3到5个，鸡蛋一个。在锅中放入过量的净水，参加预备好的茵陈和大枣一同煮开，再煮15分钟，然后把锅中的茵陈掏出不要，把预备好的鸡蛋磕开到锅中煮成荷包蛋，煮熟当前掏出吃鸡蛋喝汤就能够。

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