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中医护肝有10法 要养肝就别错过

  • 作者: 左手面包右手段子
  • 来源: 茶文化
  • 2022-04-12

现在这个季节,正是养肝护肝的好时机,那平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们,应该如何护肝呢?中医护肝有一些方法,今天就分享给大家~

叩头 梳头 弯腰与扩胸 击掌 浴手 搓耳 搓面 搓颈 缩唇呼吸 散步
香橼

 香橼归肝、脾、肺经。可以理气、宽中、化痰。冲泡是完美的疏肝解郁茶。不管是老人还是小孩都适用,口感清香,好喝又养肝。

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