健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
分离蛋黄和蛋清分别装入碗中。
蛋黄里加入30g糖拌匀。
蛋黄里加75g牛奶,玉米油60g。
蛋黄里加100g面粉和10g玉米淀粉筛入。
拌匀。
打发蛋清出大气泡。
加30g糖继续打发,蛋白糊提起有尖顶即可。
蛋黄里加1/3的蛋白糊拌匀。
拌匀后又倒回蛋白糊里继续搅拌。
倒入模具,轻震模具排除气泡。
烤箱预热140度放入烤60分钟。
烤制中加盖锡纸。